Grade 3 hipertansiyon nasıl alınır

Grade 3 hipertansiyon nasıl alınır

≥ İzole SistolikOct 17, · Hipertansiyon 2 derece için risk sayısı 3. ≥ ve/veya. Bu grup aterosklerotik plakları olan hastaları, böbrek filtrasyon bozukluklarının gelişimini içerir Как проявляется гипертензия 3 степени 4 Grade 3 hipertansiyon nasıl ortaya çıkar Гипертензия артериальная 3 степени – как диагностировать 5 Hipertansiyon arteriyel derece 3 - nasıl teşhis edilirABD'de her türlü etnik grupta erkekler, kadınlara göre, sistolik mmHg, diyastolik mmHg daha yüksek kan basıncına sahiptir. Çoğu zaman, diyabetli kişilerde böyle bir risk vardır. Bazen hipertansiyon çok Grade 1 Hipertansiyon ve/veya. Hipertansiyon grade 2 için risk sayısı 3, kişinin kalbe göre komplikasyon gelişme olasılığı yüzde 'dur. Diyastolik hipertansiyon Hipertansiyon ; Evre 1, , veya ; Evre 2, , veya ; Evre 3, >, veya ; İzole sistolik hipertansiyon, > Daha derin katlarda mürekkep lekesi şeklindeki kanamalar ve retina içindeki lipid birikintileri hipertansiyonun ciddiyetini gösterir. Grade 2 Hipertansiyon ve/veya. Grade 3 Hipertansiyon.

Derece* Ýzlem: katiusciagirolametti.it ise 1 ay, 3. Sistolik ve diastolik kan basýncý (mmHg) Risk Diðer risk etmenleri 1. derece 2. Aynı zamanda hipertansiyon tedavisinin önemli bir bölümünü ilaç tedavisi oluşturur. derece 3. derece derecesi ve hastalýk öyküsü Hafif hipertansiyon Orta hipertansiyon Aðýr hipertansiyon  · Margarin ve tereyağı: Margarin ve tereyağının direk tansiyonu yükseltici bir etkisi yoktur ama araştırmalar doymuş yağ oranı yüksek olan bu yağlar yerine zeytin yağı tüketenlerde hipertansiyonun daha düşük seviyede olduğu gözlenmiştir Hipertansiyonda prognoz belirlenmesinde hastanýn riskinin deðerlendirilmesi. · Hipertansiyon tedavisinin temelinde yaşam tarzı değişiklikleri yatar. Hipertansiyon tedavisi sırasında yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz, 3. derece ise 1 hafta Tablo 7.şeklinde tanımlanmıştır (Tablo 3 ve 5).7,8 PAH'ın ele alındığı bütün. The ESH-ESC Guidelines () ≥ and Preoperatif hipertansiyon perioperatif Operasyona hazırlığı nasıl yapalım? Grade 3 hypertension ≥ and/or ≥ • Isolated systolic. RKÇ'lerde ve kayıtlarda hasta seçiminde bu değer temel alınmıştır.3,4 ba¬kıcısına danışarak her hastanın koşullarına uygun kararlar alma konusundaki bireysel Beyaz önlük (veya izole ofis) hipertansiyonu ve İzole sistolik hipertansiyon, küçük tansiyon normal iken büyük tansiyonun yüksek olmasıdır ve yaşlılarda sıklıkla görülmektedir.Daha sonra yüksek ölçülen koldan tansiyon ölçümü yapılmalıdır Kan basıncı düzeyleri yüksek olan kişilerde daha ileri testler ve araştırmalar yapılmalıdır. Aynı zamanda hipertansiyon tedavisinin önemli bir bölümünü ilaç tedavisi oluşturur. Vücut üzerinde farklı etkileri olan ve hastalığın çeşitli altta yatan nedenlerinin tedavisi için geliştirilen ilaçkatiusciagirolametti.itın seçimi, hastanın yaşı, genel sağlık durumu, uzun süreli hipertansiyon ve advers hastalıkların varlığına bağlı olarak bir doktor tarafından yapılır Tansiyon Hangi Koldan Ölçülür? Kolesterol düzeyinizi kontrol etmek için: hipertansiyonun yanında kan kolesterol düzeyleriniz de yüksekse, kalp hastalığı ve inme gelişmeHipertansiyon 2 derece için risk sayısı 3. Hemen hemen hiç remisyon yoktur, ancak basınç ilaçla yönetilebilir. Bu nedenle başlangıçta her iki koldan da ölçüm alınması gerekir. Bu tedavi yeni başlayanlar için uygundur. Hipertansiyon grade 2 için risk sayısı 3, kişinin kalbe göre komplikasyon gelişme olasılığı yüzde 'dur. Sürekli olarak / sınırlarında tutulan arteriyel basınç ve daha yüksek göstergeler, evre III hipertansiyonun klinik belirtisi olarak kabul edilir Hipertansiyon için standart ilaçlar bir kaç çeşit olabilir. Aslında her iki koldan da eşit ölçülür. Bunun zorunlu görülmesinin üç temel nedeni vardır: 1. Yarıya yakın kişi de her iki kol arasındaki ölçümde küçük bir fark olabilir. Hg. Mad. Monoterapi kullanarak hafif bir yüksek tansiyon ile hipertansiyon. Kalbin çalışması ve böbrek yetmezliği ile ilgili sorunlar olması durumunda, endişe verici bir basınç seviyesi - ila 85 mm. Hipertansiyon tedavisi sırasında yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz, kilo kontrolü, tuz alımının kısıtlanması çok önemlidir Hipertansiyon nasıl araştırılır? Bir defalık harekete sahip bir ilaç seçilir - 12 saat ya da günde en fazla 1 kez Dec 03, · Hipertansiyon tedavisinin temelinde yaşam tarzı değişiklikleri yatar. Çoğu zaman, diyabetli kişilerde böyle bir risk vardır. Bu grup aterosklerotik plakları olan hastaları, böbrek filtrasyon bozukluklarının gelişimini içerir Kan basıncı / ila / mmHg arasında ise, hipertansiyon grade II hastalığı olarak kabul edilir.

Kalp krizi. Bu rahatsızlık elbette ölümcül olabilir. Kolesterol düzeyinizi kontrol etmek için: hipertansiyonun yanında kan kolesterol düzeyleriniz de yüksekse, kalp hastalığı ve inme gelişme Günümüzde gittikçe önem kazanan sağlık sorunlarından biri olan hipertansiyon, dikkat edilmediği sürece kalp ve beyin krizlerinin oluşmasında etken olmaktadır. Felç Kan basıncı düzeyleri yüksek olan kişilerde daha ileri testler ve araştırmalar yapılmalıdır. 1. Hipertansiyon nasıl araştırılır? Kalp krizi, kontrol edilemeyen yüksek tansiyonla ilişkili en ciddi hastalıklardan biridir. 2. Bunun zorunlu görülmesinin üç temel nedeni vardır: 1. Damar sertliğinde kolesterol kadar etkili olan hipertansiyon, böbrek, kalp ve görme yetmezliğinin başlıca nedenleri arasında yer almaktadır. Kalp krizi, atardamarlarda sertleşme ve daralma olduğunda meydana gelir ve bu da kan dolaşımını etkiler. Kilo sorunu, genetik yapı, damar sertliği gibi yaygın nedenler  · Hipertansiyon (yüksek tansiyon) ve yol açtığı sorunlar.Kılavuzların amacı. ○ Bu kılavuzlar Avrupa Hipertansiyon Birliği ve Avrupa Kardiyoloji Birliği alınarak ve kılavuzların salt buyurucu olmaktan Grade I ve II'de hipertansif değişiklikler kronik hipertansiyonun kanıtlarıdır. Effects of long - acting nifedipine on casual office blood pressure Page 3. Grade III ve IV ise akselere retinopati bulgusudur ve gençlerde görüldüğü Blood Press ; Middlemost katiusciagirolametti.it M, Davis J et al.BÖLÜM. · Hipertansiyon soruları cevapları 3. Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği ve katiusciagirolametti.it'den dev işbirliği. 3 bin uzman doktor sağlıkla ilgili tüm soru ve  · HİPERTANSİYON. Klas 1: Antihipertansif tedavi kullanan ve komplikasyonu olamayan kişiler Klas 2: Kişi antihipertansif tedavi alıyor ve aşağıdakilerden birisi varsa Proteinüri d) Hipertansif retinopati (Gunn belirtileri) Hipertansif serebrovasküler hastalık e) Sol ventrikül hipertrofisi; Klas 3 3 hipertansiyon üzerinde hayat kurtaran ipuçları Bu manyetizma hücre zarında madde alışverişini mümkün kılar, böylece atık maddeler νe toksinler uzaklaştırılır, hücrelere ѵe dokulara oksijenin ԁaha fazla gitmesini sağlar νe gerekli mineraller hücre içine alınır 3.Hipertansiyon toplumda en sık görülen hastalıklardandır. Alkol tüketimini sınırlama. Bazı yaşam tarzı tercihleri şöyle: Kiloyu sağlıklı bir aralıkta tutmak. Klas 1: Antihipertansif tedavi kullanan ve komplikasyonu olamayan kişiler Klas 2: Kişi antihipertansif tedavi alıyor ve aşağıdakilerden birisi varsa Proteinüri d) Hipertansif retinopati (Gunn belirtileri) Hipertansif serebrovasküler hastalık e) Sol ventrikül hipertrofisi; Klas 3 Sigarayı bırakma. Jul 10, · Kan basıncım ilaçlar ile kontrol altında ise egzersizin faydası nedir? Yeni bir spor programına başlamadan önce doktorunuza danışmayı unutmayınHipertansiyon. Dünyada 1 milyarın üzerinde hipertansiyon hastası olduğu tahmin edilmektedir. dakikalık bir yürüyüş sonrası kan basıncı saat düşük seyretmekte bazı hastalarda bu süre saate çıkmaktadır.· Tansiyon hastaların nasıl beslenmesi gerektiği konusunda bilgi veren Doç. Dr. İsmet Tamer, şu bilgileri verdi: “Kan basıncınızı dengelemek istiyorsanız tuzdan, alkolden, sigaradan uzak durun, karbonhidrat yerine protein ve potasyumdan zengin gıdalar tüketin, Omega3 takviyesi alın. Bol lifli, az yağlı ve az tuzlu beslenme. Kan basıncı yüksekliği yani hipertansiyon HİPERTANSİYON. Ülkemizde de yaklaşık 3 erişkinden birinde hipertansiyon olduğu belirlenmiştir. Hipertansiyon kalp, damar, böbrek hastalıkları, inme ve bunlara bağlı ölümler için önemli Kan basıncım ilaçlar ile kontrol altında ise egzersizin faydası nedir?· Egzersiz kan basıncını düşürür hipertansiyon tedavisinin önemli bir parçasıdır. dakikalık bir yürüyüş sonrası kan basıncı saat düşük seyretmekte bazı hastalarda bu süre saate çıkmaktadır May 15, · Tansiyon hastaların nasıl beslenmesi gerektiği konusunda bilgi veren Doç. Dr. İsmet Tamer, şu bilgileri verdi: “Kan basıncınızı dengelemek istiyorsanız tuzdan, alkolden, sigaradan uzak durun, karbonhidrat yerine protein ve potasyumdan zengin gıdalar tüketin, Omega3 takviyesi alın. · Egzersiz kan basıncını düşürür hipertansiyon tedavisinin önemli bir parçasıdır. Kan basıncı yüksekliği yani hipertansiyon Apr 04, · Örneğin az yağlı beslenme ve sigarayı bırakmak hipertansiyonun damarlara olan etkisini azaltıyor. Düzenli spor.

Kan basıncının en yüksek olduğu zaman, kalpten çıktığı andır. Hipertansiyon nasıl kontrol altına alınır? IFTTT, Sabah - Saglik. Kalp pompa işlevini yaparken, kanı belli bir basınç altında aortaya atar. Gerekli tedaviler yapılmadığında ciddi hayati sorunlara neden olan bu kalp basınç probleminin belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Toplardamarlardaki basınç ise, atardamarlardan daha düşüktür Hipertansiyon nasıl kontrol altına alınır? Sizler için yazdık Atardamarlar inceldikçe, kan basıncı düşer. Hipertansiyon nedir, belirtileri nelerdir? Halk arasında tansiyon yüksekliği olarak da bilinen Hipertansiyon son yıllarda en çok görülen rahatsızlıklar arasındadır  · Hipertansiyon dünya üzerinde yaygın olarak görülen bir kalp damar rahatsızlığıdır. Hipertansiyon, atardamar içerisindeki kan basıncının aşırı yükselmesidir. Ülkemizde de, her 3 kişiden biri yüksek tansiyon semptomlarına sahiptir.Suat Arıcı ’da Trabzon’da doğdu, bir devrimden, bir dünya savaşından, Çernobil Faciası’ndan sağ çıktı ve bir düzine devlet adamı gördü Apr 17, · Sayın Alatürk, Kilo vermeniz,tuz kısıtlamanız,düzenli egzersiz,sigaranın kaldırılması,alkolün sınırlandırılması yağdan fakir ve sebze-meyve ağırlıklı bir beslenme ilaçihtiyacınızı azaltabilir ve hatta bazen ortadan kaldıkatiusciagirolametti.itrde birden fazla kişide hipertansiyon olma eğilimi yükatiusciagirolametti.it bunun için şimdiden gerilmenize gerek yoktur“ yaşına kadar yaşamak istiyorum!” Ünlü Türk ömrünü nasıl uzattığını anlattı.

Kazanılan Burslar (2 adet)- , Mashav Int. Ᏼu hastalık ölümcül değildir, ancak yine Ԁe ciddi şekilde tedavi edilmesi önerilir. Artık Güroymak'a Norşin diyen yoktur, o Hipertansiyon Nasıl Anlaşılır?, Şekip Altunkan Cinnah Caddesi, No: 9 /3, Çankaya, Ankara +90 () 68 50 - 51  · Hipertansiyon nasıl kontrol altına alınır konu başlığı ile ilgili haberler tarih ve giriş saatine göre aşağıda sıralanmıştır. Yoğun başlayan doğum sonrası kanamaları 6 Hipertansiyon İçin Hamilelere Öneriler 1) Tansiyonunuzun yükseldiğini hissederseniz sol yanınıza yatın. ve 3. Malign hipertansiyona geçiş mekanizması kesin olarak aydınlanamamıştır. 4) Hamilelik süresince stresten, kaygıdan uzak durulmalıdır. Kan basıncı değerleri normal sınırlarda tutulursa hipertansiyon hastaları bu sayılan hastalıklardan korunurlar haber, haberi, haberleri  · Malign Hipertansiyon, çoğu hastada ölümle, sonuçlanabilecek önemli bir klinik durumdur. 3) Ödem oluşmaması için protein destekli beslenme önemlidir. 5) Alınan sıvı miktarı fazla olmalıdır. 2,5 litre  · Antihipertansifler (hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar) yüksek kan basıncını (hipertansiyon) tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. Kan basıncı, kanın damar duvarına karŠı itici kuvvetinin bir ölçüsüdür YaklaŠık olarak ülkemizdeki üç yetiÅ kinden birinde, -genellikle Å ikayeti olmadÄ±Ä Ä± halde- hipertansiyon mevcuttur Hipertansiyon beyin kanaması ve felç, gözde görme kaybı, kalpte kalp yetmezliği ve kalp krizi, böbreklerde böbrek yetmezliği, bütün damarlarda da daralmalara neden olabilir. Thoestring bir bütçede primer hipertansiyon nasıl satın alınır. 2) Kilo ve tansiyon takibi her gün aynı saatte yapılmalıdır. Son yayınlanan haber ilk sırada yer almaktadır Uzmanlar, dünyada 7,5 milyon ölüme yol açan ‘Hipertansiyon'un kontrol altına alınabilir bir hastalık olduğuna dikkat çekiyor. Hipertansiyonlu hastalar çoğu kez semptomsuz ve stabil durumdayken komplikasyonlar ve hipertansiyon notu 3 hipertansiyon tehlikeleri birkaç yıl sürebilir.Şu anda, hastalık ters çevrilebilir, böylece ilk belirtiler bir doktora danışın ve onların sağlığını kontrol etmek ve gerekirse ne zaman önemlidir - atanan uzman tedaviye başlamak için basamak hipertansiyon illa ki ilerler ve 2. derecelere katiusciagirolametti.itansiyon, 3'üncü sınıf Thoestring bir bütçede komplike hipertansiyon nasıl satın alınır. Diyastolik kan basıncı mmHg’nın üstündeki hastalarda, hızla böbrek bozukluğu gelişebilir. üzerinde olan kişilerin hipertansiyon adayı kabul edildiğini ve bunun sürekli bir şekilde /90 mmHg seyretmesi halinde hipertansiyondan bahsedileceğini belirtti.

Hipertansiyon genelde bir belirti vermez Yaşlı insanlar damarlarının daha az elastik hale gelmesinden dolayı tansiyon düzenlerinde daha fazla değişim fark edebilirler. Hipertansiyon, küçük damarların ve arterlerin duvarlarının lümeninin daralmasının arka planına karşı gelişir, bunun sonucu olarak kan akışının normal hareketi bozulur ve daralmış yerlerde biriken kan damarların duvarlarına baskı yapmaya başlar  · Hipertansiyon dolaşım sisteminin yaygın bir rahatsızlığı ve her yedi kişiden birini etkiliyor, yaşla birlikte daha yaygın hale geliyor. Hipertansiyon tedavisinde Pikamilon nasıl alınır? dozaj formu seçimi, bu enjeksiyonları yapılır unutulmamalıdır yalnızca içki tabletleri bütün kişi olamaz  · Hipertansiyon, kolektif bir tanım olarak çeşitli hipertansiyon tiplerini birleştiren oldukça yaygın bir hastalıktır. "Pikamilon" günün herhangi bir saatinde ve yiyeceklerden bağımsız olarak alınabilir.

Importance tansiyon aleti

Kan basıncı yüksekliği ilk kez gebelik sırasında tesbit edilmiş, ancak doğumdan sonra haftalar geçmesine rağmen devam ediyor ise yine kronik hipertansiyon varlığı sözkonusudur ve tedavi gerekir Ülkemizde yapılan Türk Böbrek Hastalıkları ve Hipertansiyon Derneğinin çalışmalarına göre bu hastalığın ülkemizde görülme sıklığı %35’dir. Hipertansiyon, kan basıncının normalden yüksek olduğu durumlara denilir. Bu değerlerin sürekli şekilde, /90 mm Hg üzerinde olması durumunda hipertansiyon hastalığı söz konusu olabilir  · Hipertansiyon genel olarak toplumda sık görülen bir hastalık olmakla birlikte yeterli bir bilinç olduğu söylenemez. Kan basıncı, pratiklik açısınan, en sık manşon tansiyon aletleri ile ölçülür ve büyük/küçük kan basıncı olarak ifade edilir. 60 yaş üstü erkeklerde görülme sıklığı % arasındadır Kronik Hipertansiyon: Gebelikten önce yüksek kan basıncı varlığı biliniyorsa veya gebeliğin haftasından önce hipertansiyon saptanmışsa bu kronik hipertansiyona işaret eder.

Hipertansiyon, kan basıncının normal kabul edilen değerlerin üzerinde (/90 mmHg ve üzerinde) olmasıdır. – Tuz ve sodyum alımını kısıtlayın. Bir tansiyon ölçümü, sistolik ve diyastolik kan basınçları olmak üzere iki sayıyla ifade edilir ve mmHg / 80 mmHg veya daha basit olarak 12/8 olarak rapor edilir Prof Dr Kayser Çağlar. Dinlenme sırasındaki kan basıncınızın sürekli olarak yükseldiği tespit edilirse, hipertansiyon teşhisi konulur. Hipertansiyon Nedir, Nasıl Tanınır, Böbrek ile İlişkisi Nedir? Ana Sayfa Kurumsal Doktorlarımız İletişim. Konular. Hipertansiyon’da Beslenme? Acil Servis, Acil Tıp. Ağız ve Diş Hipertansiyon Nedir? Üye Ol Üye Girişi. Sodyum alımı – gr arasında ( gr tuz) olmalıdır Hipertansiyon Nasıl Teşhis Edilir?

Nasıl Geçer? Hipertansiyon Belirtileri: Kan basıncı yüksekliği olarak bilinir ve birçok sebebe bağlıdır. "Hipertansiyon nedir?" diye merak ediyorsanız kan basıncınızın normalden yüksek olması yani /80 mm hg olması gereken tansiyon değerlerinizin /90 mm hg oluşudur Hipertansiyon Belirtileri. - Halk arasında yüksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyon, kalp hastalıkları ve felç gibi ciddi sağlık  · Erişkin bir insanda doktor tarafından yapılan en az 3 ayrı ölçümde sistolik kan basıncının mmHg'dan veya diastolik kan basıncının 90 mmHg'dan yüksek saptanması hipertansiyon Hipertansiyon Nedir? Hipertansiyon tanısı nasıl konur? Yüksek tansiyon olarak da adlandırılan hipertansiyon, baş dönmesine, kafada zonklamalara, ense ve boyun bölümlerinde ağrı, kulak çınlamaları ve bazı durumlarda burun kanamaları görülür · Hipertansiyon çeşitleri nelerdir? Belirtileri Nedir? Ülkemizin 3/5’inde bu rahatsızlık görülmektedir.

Grade 1 Hepatosteatoz. · Hipertansiyon nasıl düşürülür? İlk evre yağlanmanın tıbbi tanımıdır. Grade 1′ i takip eden orta dereceli yağlanmayı ifade eden Grade 2 Hepatosteatoz, hastalığın ilerlemiş aşamada olduğunu tanımlar. Grade 2 Hepatosteatoz. Kalp, dokuların canlılığı için gerekli olan kanı vücuda pompalarken ritmik ve periyodik hareketler yapar. Bunlar kasılma ve gevşemelerdir. Bu evre de yağlanma henüz yeni başlamış veya hafif derecededir. Her 3 yetişkinden 1’inin yüksek tansiyon hastası olduğu ülkemizde hastaların neredeyse yarısı rahatsızlığından haberdar değil. Kalp kasıldığı sırada kalp boşluğundaki kan atardamar sistemine doğru atılır Ayrıca ileri aşama olan Grade 3 ve sonrası Hipertansiyon kısaca kan basıncının (tansiyonun) normalden yüksek olması demektir. Peki yüksek tansiyonun nedenleri ve kontrol altına alınması için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Gebelikte Hipertansiyon Tipleri. Derece 2 hipertansiyon hafif arteriyel hipertansiyondur. Press question mark to learn the rest of the keyboard shortcuts Otlar ile hipertansiyon nasıl tedavi edilir 👉👉👉 katiusciagirolametti.it🔴 Heart Strong - ilk kullanımdan itibaren normal kan basıncı. Hipertansiyon Gebelikte 3 şekilde ortaya çıkar: Kronik Hipertansiyon. Hipertansiyon tedavi edilmediğinde Posted in the ibrala community. Hipertansiyon kalp, damarlar, böbrekler, beyin ve gözleri olumsuz etkiler. Üst kan basıncı (sistolik) mm Hg ve düşük kan basıncı (diyastolik) mm Hg'dir. Press J to jump to the feed. Kalp ve damar sağlığının bozulmasına neden olabilir. Hastalığın bu aşamasında, artan basınç dönemleri derece 1 hipertansiyona göre daha uzundur Gestasyonel hipertansiyon preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) gibi çok ciddi sorunlara yol açabilir. Kalıcı sonuç 👉 Kendine İyi Bak YouTube Kanalına Abone Ol → katiusciagirolametti.it İyi Bak Bölümünde;katiusciagirolametti.itGülçin Kantarcı dirençli hipertansiyon hastasına Hipertansiyon gebelikte % oranında görülür. Gebelik öncesi, gebeliğin ilk 20 haftası ve doğumdan sonra /90 üzeri tansiyon Hipertansiyon çok ciddi komplikasyonlara neden olan kronik bir hastalıktır.

Kan basıncı sapması

Related Posts

1 Replies to “Grade 3 hipertansiyon nasıl alınır”

  1. Ateroskleroz gelişimine katkıda bulunan ürünlerin kullanımını ima eder. Siyah frenk üzümü, yeşil soğan, turp ve limon kullanmak her zaman gereklidir · Hipertansiyon grade 3 için beslenme özel olmalıdır. Yararlı yiyecekler arasında şunlar bulunur: süzme peynir, kıvrılmış süt, peynir altı suyu, haşlanmış dana eti, bezelye ve yumurta akı.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *