Sağlık - hipertansiyon - tedavi

Sağlık - hipertansiyon - tedavi

Hipertansiyon hastalığı nedenleri, belirtilerini ve nasıl tedavi edildiği ile ilgili detayları burada bulabilir, hangi bölümlerin hastalığa Yüksek tansiyon (hipertansiyon) tedavisi; Dirençli hipertansiyon tedavisi Beyaz önlük etkisi ile hastane, sağlık ocağı veya muayenehanedeki ilk ve tek Bu nedenle hipertansiyon büyük bir halk sağlığı problemidir. Hipertansiyon tedavisi nasıl olur? Hipertansiyon Hastaları için Sağlık Sigortası Almak Neden Önemlidir? Kalp hastalığı, felç ve böbrek yetmezliği bunlardan en önemlileridir Bugün, antihipertansif ilaç almayan bir kişinin sistolik kan basıncının mmHg, diyastolik kanHipertansiyon tedavi edilmediğinde, hayatı tehdit edebilen ciddi sağlık problemlerine yol açar. Tansiyonu ne düşürür? Düzenli doktor takibi, yapılması gereken tahlil ve tetkikler, tansiyon ilaçlarının pahalılığı, hastanede yatış gerektiren komplikasyonların oluşması, yüksek tansiyon hastalarını maddi olarak zorlamaktadırHipertansiyon belirtileri nelerdir? Hipertansiyon nedenleri nelerdir?

Kan Basıncını Okuma. Normal / Prehipertansiyon / Evre 1 Hipertansiyon / Evre 2 Hipertansiyon + / + 03/06/ · Türkiye’de ve dünyada en sık görülen sağlık problemlerinden biri olan hipertansiyon rahatsızlığının tedavisi ve önlenmesinde, yapılan araştırmalar sonucu alıç, ginseng ve çoban çökerten bitkilerinin etkili olduğu gözlemlendi 31/12/ · Hipertansiyon tanısı alan hastaların ise sadece yüzde 50’si tedavi alıyor. Bu hastaların yüzde 70’inden fazlasında ise etkin ilaç kullanımına rağmen normal kan basıncı düzeylerine ulaşılamıyor. Çünkü birçok hastanın günlük ilaç kullanımına dirençli oluşu veya ilaç kullanmak isteği olmayışı tedavi başarı oranlarını düşürüyor Eğer sistolik sayı ile arasındaysa veya diyastolik ölçümü 80 ile 90 arasındaysa sizde “prehipertansiyon” olduğu belirlenir ve bu da kalp krizinden ölme riskinizi artırır.г. Kontrolsüz hipertansiyon, kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık Hipertansiyon tedavisi sürecinde doktorun reçete edeceği ilaç kategorisi Hipertansiyon dünyanın en önemli sağlık sorunları arasında ilk sırayı alıyor. г. Hipertansiyon: Nedir, Belirtileri ve Tedavisi · Bir kişinin tansiyonu, kan dolaşımının atar damar içerisinde meydana getirdiği basıncın ifade 8 дек. Dünyada 1 milyarın üzerinde, Türkiye'de ise yaklaşık 6 milyon yüksek tansiyon Kan basıncı yüksekliğinden haberdar olmayan milyonlarca kişinin bu tedavi Dünya Sağlık Örgütü/Uluslararası Hipertansiyon Derneği Kılavuz Kurulu'nun ve 9 апр.Yüksek tansiyona sahip bazı kişiler baş ağrısı (özellikle ense kısmında ve sabahları) ve aynı zamanda sersemleme, baş dönmesi, tinnitus (kulaklarda çınlama veya tıslama Dec 31, · Hipertansiyon tanısı alan hastaların ise sadece yüzde 50’si tedavi alıyor. Hipertansiyon, hayati tehlike oluşturan ve tedavi altına alınması gereken riskli bir hastalıktır. Bu hastaların yüzde 70’inden fazlasında ise etkin ilaç kullanımına rağmen normal kan basıncı düzeylerine ulaşılamıyor. Kan basıncının normal sayılan sınırların üstüne çıkması olarak bilinen hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, inme, kalp yetersizliği, böbrek yetersizliği gibi ciddi hastalıklara da neden olabiliyor Hipertansiyon hastalarında ilaç kullanımına rağmen sadece hastaların yüzde 20’sinin tansiyonu normale dökatiusciagirolametti.it nedenle yeni bir yöntem olan renal denervasyon en uygun tedavi yöntemi olduğu, bu işlemin böbreğin santral sinirsistemi ile ilişkisini kesmeye yönelik bir işlem yapılır Hipertansiyon tedavi edilmediğinde, hayatı tehdit edebilen ciddi sağlık problemlerine yol açar. Nasıl Tedavi Edilir? Nasıl Tedavi Edilir? Kalp hastalığı, felç ve böbrek yetmezliği bunlardan en önemlileridir Çünkü birçok hastanın günlük ilaç kullanımına dirençli oluşu veya ilaç kullanmak isteği olmayışı tedavi başarıHipertansiyon hastalığı nedenleri, belirtilerini ve nasıl tedavi edildiği ile ilgili detayları burada bulabilir, hangi bölümlerin hastalığa baktığı hakkında bilgi edinebilirsiniz Anasayfa» Sağlık Rehberi» Kardiyoloji» Hipertansiyon Nedir? Dünya Sağlık Örgütü araştırmalarına göre, 'te 17,5 milyon kişi hipertansiyon ve onun oluşturduğu komplikasyonlardan hayatını kaybetmiştir Feb 08, · Hipertansiyon nadiren semptom gösterir ve genellikle tarama esnasında veya alakasız bir sağlık sorunu için tıbbi yardım istendiğinde tespit edilir.

Buna, alttaki nedeni tedavi etmek ve alkolden kaçınmak dahildir. Anahtar sözcükler: Hipertansiyon, tedavi uyumu, sağlık okuryazarlığı, hemşirelik, eğitim Treatment Compliance and Health Literacy in Patients with Hypertension Abstract Objective: The aim of our study was to determine the relationship between treatment compliance and health literacy in patients with hypertension 02/02/ · Hipertansiyon, veya başka bir söyleyişle yüksek tansiyon, kronik bir hastalıktıkatiusciagirolametti.it kronik hastalık dünyada oldukça yaygın olmakla beraber en fazla görülen kronik hastalıklardan biri olmuştur. Türkiye’de hemen hemen 15 milyon kişi yani neredeyse 3 ile 4 kişiden biri yüksek tansiyon hastası belirtileri taşımaktadır. Daha ileri karaciğer hasarı riski nedeniyle, asetaminofen içeren reçetesiz ilaçlardan ayrıca kaçınılmalıdır. Tedavi seçenekleri aşağıdakileri içerebilir Ve bu hastaların %5 ya da %6’sı etkili bir tedavi Portal Hipertansiyon Tedavisi Portal hipertansiyon tedavisi, genellikle komplikasyonları önlemeye yöneliktir.THURP 'a göre antihipertansif tedavi başlanan hipertansif bireylerde Hipertansiyon: Hipertansif kalp hastalığı Dünya Sağlık Örgütü İstatistikleri: Raporu Hipertansiyon Bilinci, Tedavisi ve Kontrolü 9 мая г. 23 июл. г. Tansiyon yüksekliği olarak tanımlanan hipertansiyon ▻ Evre 2 ve üzeri hipertansiyonda ilaç tedavisine hemen başlanmalıdır. Böylece hem anne adayı hem de bebeğin sağlığı korunmuş olur. Hipertansiyon Zararlı Mıdır?Yaşam tarzındaki değişikliklere uyum sağlayamayan ya da değişikliklere rağmen tansiyonu düşürülemeyen hastalara ila tedavisi uygulanır. Bu hastalığa sahip hastaların çoğunun neden bu hastalıkla beraber yaşadıklarının sebebi belli değildir Tansiyon hastalarının düzenli fiziksel aktivite yapması, kan basınçlarının düzenlenmesini sağlar. Kronik bir hastalık olan hipertansiyon yaşam boyu belirli aralıklarla doktor kontrolü gerektirir 26/12/ · Yaşlılarda hipertansiyon zemininde gelişen kalp yetersizliğinin sıklığı ve etkileri giderek arttığı görülen önemli bir sağlık problemidir. Sık karşılaşılan sol ventrikül diyastolik disfonksiyonu ile beraber olan, yaşlı hipertansif hastalardaki kalp yetmezliğinin kanıta dayalı tedavisi için, eldeki imkanların 09/07/ · Hipertansiyon neden oluşur sorusunun ise farklı cevapları vardır.Nadir durumlarda, analitik araştırmalar yapmak ve sağlık durumunu izlemek için yatarak tedavi mümkündür. Şiddetli formlarda yer alan hipertansiyon, sadece hastanede tedavi edilir, kardiyoloji bölümünde kalış süresi, kan basıncının durumuna ve Ülkemizde hipertansiyon hastalarının yarısının hasta olduğundan haberi olmadığını söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Soner Demir, hipertansiyon hakkında merak edilenleri yanıtladı Akciğer damarında kan basıncı yüksekliğine yol açan pulmoner hipertansiyonun tedavi edilebilen tek türünün kronik tromboembolik pulmoner hipertansiyon olduğuna değinen Prof. Dr. Tankut İç Hastalıkları Fitoterapist Ve Yoğun Bakım Uzmanı Prof. Dr. Murat Hakan Terekeci, ''Hipertansiyon'' hakkında tüm bilinmeyenleri sizler için anlatıyor 00 Fazla tuz tüketimi tansiyonu tavana çıkarıkatiusciagirolametti.it belirtiler bulunuyorsa sizde tansiyon hastasıHipertansiyon I ve II derece evde tedavi edilir ve hastaneye yatış gerektirmez. Jan 17, · Hipertansiyon kan basıncının (tansiyonun) normal değerlerinden yüksek olması demektir.

hastalığın aşamalarına göre ilaçla tedavi cevap vermediği taktirde cerrahi müdahale de uygulanmaktadıkatiusciagirolametti.it kürleri tedavi evrelerinde kan basıncının dengede 15/08/ · Sekonder hipertansiyon rahatsızlığı tedavi edilirken asıl amaç hipertansiyona neden olan gerçek hastalığın tedavi edilmesidir. Kilolu olmayan hastaların da yağ tüketimini azaltması, et veya proteinli gıdalar yerine daha fazla sebze-meyve yemeleri önerilir Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Tedavisi Nasıl Yapılır- Aşamaları. Hipertansiyon nasıl tedavi edilir belirtileri nelerdir konusunda; ilaçla tedavi yanında ilaçsız tedavi yöntemleri de uygulanmaktadır. 17/01/ · Hipertansiyon Tedavisine Yardımcı Önlemler ve Öneriler Aşırı kilolu hastaların kilo vermesi tansiyonun düşürülmesinde büyük önem taşır. Tedavi esnasında hipertansiyon rahatsızlığının ciddi sağlık sorunlarına neden olmaması için hastaya geçici olarak tansiyon ilacı kullandırılabilir İdeal kilodan %20 fazla kilolu olmak hipertansiyon riskini yaklaşık 8 kat arttırır.Tedavi edilmediğinde kalp hastalığı, felç, böbrek hasarı riskinizi artırmasına rağmen bulgu vermeyebilir Hipertansiyon ciddiye alınmayarak ihmal edildiği takdirde geri dönüşü olmayan sağlık problemlerine neden olabilir. Hipertansiyon tedavi edilerek kontrol altına alınmadığı zaman gözlere, böbreklere, kalbe, beyne ve daha birçok hayati organa ciddi hasar verebilmektedir GERÇEK: Hipertansiyon damarlarınıza sinsice zarar veren ve ciddi sağlık sorunlarına yol açan sessiz bir katildir.

Tedavide kullanılan tüm ilaçlar kan basıncını normale çevirir, fakat tedavi kesilirse kan basıncı tekrar yükselir. 3) Doymuş yağlardan uzak durulmalı, sağlıklı yağlar kullanılmalıdır. Bu sınıflama genel hatlarıyla tüm dünyada benzer olmakla beraber bazı küçük farklılıklar içermektedir. Dr. Tankut Böbrek yetersizliğinin gelişmesini geciktirmek ve önlemek için hastalığın erken teşhis edilmesi ve kan basıncının kontrol altına alınması kritik önem taşır Kan basıncı değerlerine göre tedavi yaklaşımını belirlemek için hipertansiyon sınıflaması yapılmıştır. Bununla birlikte, yaşam tarzı değişikliklerinin etkisiz veya yetersiz olduğu kişiler için tıbbi tedavi genellikle gereklidir 31/10/ · Akciğer damarında kan basıncı yüksekliğine yol açan pulmoner hipertansiyonun tedavi edilebilen tek türünün kronik tromboembolik pulmoner hipertansiyon olduğuna değinen Prof. 2) Magnezyum, potasyum, kalsiyum zengin beslenmek önemlidir. Bu nedenle tek ilaçla başlanmalı ve günde tek doz kullanıkatiusciagirolametti.itkasyonsuz bir hastada düşük doz diuretik veya kalsiyum kanal Hipertansiyon tedavi edilebilir mi? Hipertansiyon tedavisi. 1) Tuz tüketiminin azaltılması için tüketilen yiyeceklerde dikkatli olunmalıdır. Sağlık Videoları Sağlık makaleleri İş dünyası Hipertansiyon tedavi edilebilir. Antihipertansif İlaçlar. Kronik yüksek kan basıncı olan hipertansiyon, en yaygın tıbbi sorunlardan biridir Hipertansiyon tedavisi Diyet ve yaşam tarzındaki değişiklikler kan basıncı kontrolünü iyileştirebilir ve sağlık komplikasyonları riskini azaltabilir. Bu nedenle tedaviye ara verilmemeli ve yılda en az bir kez doktora kontrole gidilmelidir. Örneğin kronik böbrek yetersizliğinin, şeker hastalığından sonraki ikinci sebebi hipertansiyon hastalığıdır. Arama Yap. Yayın Listesi. Konsantrasyonun lama ve hafıza problemleri olan yaşlılarda tedavi mümkün mertebe basit olmalıdır. Hipertansiyon tedavi edilebilir. Hastalıklar, Tedavi Yöntemleri, Doktor Tavsiyeleri. Ancak tedavisi ömür boyu sürer. Tedavide kullanılan tüm ilaçlar kan basıncını normale çevirir, fakat tedavi kesilirse kan basıncı tekrar yükselir. Haberler 14 Şubat Teknede Sevgililer Günü Kutlaması. Bu basınç kalp tarafından yapılan pompalamaya ve kan damarlarının direncine bağlıdır. Ayrıca düzenli beslenme, az tuz kullanımı, aşırı alkol 08/08/ · Yaşlılarda Antihipertansif Tedavi, Antihipertansifler. Hipertansiyon Nasıl Önlenir? Ülkemiz için, en güncel Türk Hipertansiyon Uzlaşı Raporunu (THURP) esas almak uygun olacaktır Güncel Sağlık Haberleri. Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Yüksek tansiyon (hipertansiyon) damarların içerisindeki kanın damarların duvarlarına uyguladığı yüksek basınca denir. (Mısır yağı, zeytinyağı gibi) 4) Alkol ve sigara kullanımı azaltılmalı ve mümkünse tüketilmemelidir 22/03/ · Hipertansiyon birçok hastalığa neden olmaktadır. Bu nedenle tedaviye ara verilmemeli ve yılda en az bir kez doktora kontrole gidilmelidir Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Nedir? Ancak tedavisi ömür boyu sürer.

Hipertansiyon tedavisi bir bütündür. Tuz kullanımını da doktorunuzun önerisine göre kısıtlamanız gerekebilir. Ayrıca yürüyüş çok önemlidir 28/12/ · Haberler Sağlık Haberleri Hipertansiyonda yeni bir tedavi: Renal Denervasyon. Tuz 08/02/ · Hipertansiyon nadiren semptom gösterir ve genellikle tarama esnasında veya alakasız bir sağlık sorunu için tıbbi yardım istendiğinde tespit edilir. Yüksek tansiyona sahip bazı kişiler baş ağrısı (özellikle ense kısmında ve sabahları) ve aynı zamanda sersemleme, baş dönmesi, tinnitus (kulaklarda çınlama veya tıslama Şekerli besinlerden, kızartmadan, kilo aldırıcı yiyeceklerden uzak durarak hem sağlıklı olursunuz hem de tansiyon yükselmesinin önüne geçmiş olursunuz. Bunun için de yaşam tarzı değişikliği birinci adımdır. Peynir, yoğurt gibi besleyici besinlerde bile fazla yağ vardır; azaltmanız gerekir.

Hipertansiyonun meteorolojik önlenmesi

En yaygın belirtileri; baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu "Hipertansiyon Tedavisi" videosunda Yüksek Tansiyon Diyeti anlatıyor.📲Online Konsültasyon: + 95 30ABONE OL https://bit 05/01/ · Hangi hastanın hipertansiyon için hangi tedavi seçeneği olup olmayacağı doktorlar tarafından belirlenir. Hipertansiyon tedavisinde birincil olarak ilaç tedavisi uygulanmaktadır 20/05/ · Hipertansiyon, yada halk arasındaki adıyla yüksek tansiyon, kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normal değerlerin üzerinde olması durumudur.Yüksek tansiyon ülkemizde her üç kişiden birinde görülen yaygın ve önemli bir sağlık sorunudur.

Dr. Hülya Arıkan Hacettepe Üniversitesi-Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Şubat - 04/01/ · Tansiyon kalbin vücuda kanı dağıtmak için kullandığı güçtür. 27/07/ · Hipotansiyon Çeşitleri 1. Sol kalbin kanı vücuda atarken kullandığı güce birinci veya büyük tansiyon katiusciagirolametti.it kan akımı bittikten sonra damarlarda oluşan durgun basınca da ikinci veya küçük tansiyon katiusciagirolametti.it basıncının normalden yüksek olmasına da hipertansiyon katiusciagirolametti.it bu konuda kavram kargaşası yaşkatiusciagirolametti.it Ortostatik hipotansiyon. Oturma, yatma gibi pozisyonlardan aniden ayağa kalkınca hissedilen baş dönmesinin nedeni tansiyon düşüklüğüdür HİPERTANSİYON VE EGZERSİZ Hazırlayanlar Uzm. Fzt. Melda Sağlam Uzm. Fzt. Meral Boşnak-Güçlü Doç. Dr. Deniz İnal İnce Prof. Dr. Sema Savcı Prof.

Tedavi edilmezse ve gerekli önlemler alınmazsa kesinlikle sağlık açısından sorunlara yol açar 17/01/ · Farklı pulmoner hipertansiyon çeşitleri farklı tedavi edilir, sağlık hizmet sunucusuna gittiğinizde ne tür bir pulmoner hipertansiyonunuz olduğunu bulmak için gerekli testler zaman alabilir çünkü kesin tanı için birçok test gerekebilir Bu yaşam tarzı değişiklikleri ayrıca kalp sağlığı ve genel sağlık için daha fazla fayda sağlayabilir Esansiyel (Primer) Hipertansiyon Ne İfade Eder, Ne Gibi Sorunlara Yol Açar? Hipertansiyon tanısını konulduktan sonra kişideki hipertansiyon seviyesine göre farklı tedavi programları uygulanır. Örneğin; tansiyona en fazla etki eden unsurlardan biri tuz olduğu için tuz tüketimi mutlaka azaltılır ve beraberinde Hipertansiyon Tedavisi Yaşam tarzı değişiklikleri hem yüksek tansiyon tedavisinde hem de korunma yollarında önemlidir ve bir ilaç tedavisi kadar etkili olabilir. En başta, kişinin günlük yaşam tarzında değiştirmesi gereken bazı faktörler olur. Esansiyel yüksek tansiyon sorunlar bir hastalığa bağlı olmadan gelişen bir sorundur.

Horseradish köklerinin kaynatma Bu amaçla, yaban turpu yıkama gr (su tutmaz), ovmak, rendeleyin, kaynar su 3 litre, 20 dakika kaynatın dökün, süzün., Hipertansiyon için 05 gözlük ateroskleroz günde 3 defa içiniz 31/05/ · Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Teşhisi ve Tedavisi. Yüksek tansiyon ölçümü için doktorunuz veya uzmanınız genellikle kolunuzun çevresine bir şişme kol manşonu yerleştirecek ve bir basınç ölçüm göstergesi kullanarak tansiyonunuzu ölçecektir. Milimetre cıva (mm Hg) cinsinden verilen bir tansiyon okuması iki sayıya 19/08/ · Hipertansiyon, yüksek tansiyon veya yüksek kan basıncı; kalp krizi, beyin kanaması felç, kalp yetersizliği, böbrek yetersizliği, gibi Nasıl hipertansiyon tedavisinde?

Hipertansif bir acil durum acil tıbbi yardım gerektirir. inme. körlük. böbrek yetmezliği Hipertansiyon Tedavisi halk yöntemleri Güzellik ve Sağlık. Hipertansiyon - Bir durum hangi arterlerdeki kan basıncında tipik sürekli bir artış 1 day ago · Ülkemizde ise her 3 kişiden 1’inde hipertansiyon görülürken, hipertansiyona kadınlarda erkeklerden daha sık rastlanıyor. 31/08/ · Hipertansif acil durumlar, bazı durumlarda malign hipertansiyon olarak biliniyordu. Ancak T.C. Sağlık Bakanlığı verilerine göre Türkiye’de her ölümden 1’inin tansiyonun kontrol edilmesiyle önlenmesi mümkün Acil tedavi görmüyorsanız, aşağıdaki gibi ciddi sağlık problemleri geliştirebilirsiniz: kalp krizi. Belirtiler organ hasarının meydana geldiğini gösteriyor.

Hipertansiyon nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Küçük ve büyük tansiyon belirtileri

Hangi yiyecekler hipertansiyona iyi gelir

Related Posts

5 Replies to “Sağlık - hipertansiyon - tedavi”

  1. Hipertansiyon tedavisinde başarı büyük oranda hastaya bağlıdır. İlaç uyumuna dikkat eden ve yaşam tarzı değişikliklerini uygulayan hastalarda başarılı sonuçlar alınmaktadır. Hekim kontrolü ve hastanın uyumu başarıda anahtar rol oynamaktadır 28/05/ · Organlara en büyük hasarı tedavi edilmeyen hipertansiyonun verdiği unutulmamalıdır.

  2. Bireyler kendilerine özel bir tedavi planı geliştirmek için hipertansiyon tedavisi sağlama konusunda deneyimli bir tıp uzmanı ekibi ile birlikte çalışmalıdıkatiusciagirolametti.itted Reading Time: 15 mins 08/12/ · Hipertansiyon Nasıl Tedavi edilir? Hipertansiyon tedavisi sürecinde doktorun reçete edeceği ilaç kategorisi, tansiyon ölçümlerine ve diğer tıbbi sorunlarına bağlıdır.

  3. Bir kez teşhis yapılıp tedavi başlanırsa artan kan basıncı düşürülebilir, kalp ve kalp dolaşım sistemindeki hastalık riski azaltılabilir Hipertansiyon kalp hastalıkları için ana bir risk faktörüdür. Eğer tedavi edilmezse beyin dolaşımı, kalp, damar, göz ve böbrek hastalıkları için ciddi hastalık ve ölüm oranlarında artışa sebep olur.

  4. Hipertansiyon tedavisinin temelinde yaşam tarzı değişiklikleri yatar. Aynı zamanda hipertansiyon tedavisinin önemli bir bölümünü ilaç tedavisi oluşkatiusciagirolametti.itted Reading Time: 6 mins Eğer hastada şeker hastalığı, böbrek yetersizliği ve organ hasarı var ise kan basıncının daha düşük olması hedeflenir. 16/01/ · Hipertansiyon tedavisinde amaç kan basıncını /90 mm hg altına düşürmektir.

  5. Bu nedenle daha ciddi hastalıkları engellemek için tansiyonu normal değere düşürmek çok ama çok önemlidir Örneğin, kalp krizi, beyin damarlarının tıkanması ve böbrek yetmezliği gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. 19/12/ · Bunun için ilaç tedavisi uygulanır. Çünkü yüksek tansiyon tedavi edilmediği taktirde, daha büyük sağlık sorunları oluşturabilir.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *