Pırasanın tansiyona etkisi

Pırasanın tansiyona etkisi

Bazı çalışmalarda ise “ 30 בדצמ׳ Pırasa bu özelliği ile yüksek tansiyonu düşürmek için tüketilebilecek sebzeler arasında yer almaktadır. Cilt üzerindeki etkisi ise akne probleminin azalmasını sağlamasıdır. Çünkü bu dönemlerde insanlar, pırasanın özellikle kansere ve kalp hastalığına karşı bir mucize olduğunun farkına varmışlar ve bu sebzeyi hayatlarının en önemli parçası haline getirmişlerdir Pırasa, bioaktif bir folat olan 17 בדצמ׳ Lifli yapısı sayesinde diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasında bulunan pırasa, bağışıklık sistemini güçlendirmek için de etkili bir sebzePırasanın faydaları Eski Mısırlılar döneminden beri yararlanılan önemli faydalardır. Pırasada büyük ölçüde A vitamini bulunur. Pırasanın suyu ile temizlenen cilt, sivilceleri azaltır ve cildi canlandırır. Aynı zamanda zeaksantin ve lutein de bulunur ki26 בנוב׳ Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, pırasanın tansiyona karşı etkili bir besin olduğunu söyledi Kandıralı, pırasanın anemi, kanser, sindirim 28 באוק׳ Bu bileşen, damarları aktif oksijen moleküllerine ve damarlara zarar veren diğer faktörlere karşı korumaktadır.

Ancak bilinçsiz kullanımda zerdeçal maskesi zararları tahmin edilemeyecek kadar ağır olabilir. Yoğun aroması cildinizde alerjik tepkimelere girebilir. Pırasanın içeriğindeki K vitamini sayesinde kemiklere oldukça faydalıdır. Kurdeşene ve deri döküntülerine sebep olabileceği gibi en iyi ihtimalle de tahriş olabilirsiniz Astım, egzama ve basur gibi hastalıklara karşı etkilidir, bunun yanında anne sütünü arttırıcı etkisi vardır. Yüz bölgesinde ve kollarda kızarıklıklar meydana gelebilir. Pırasa gaz ve şişkinliğe yol açabilir /10/04 · Pırasanın suyu ile temizlenen cilt, sivilceleri azaltır ve cildi canlandırır. /07/13 · Aşırı pırasa tüketimi çocukların ve bünyesi hassas olanların alerjik reaksiyonlarla karşılaşmasına yol açar. Bu yüzden sindirim rahatsızlığı olanlar pırasayı kontrollü bir şekilde tüketmelidir. Pırasa ayrıca mide rahatsızlıklarına karşı da etkilidir /05/22 · Yemek dışında zaman zaman kozmetik sektöründe de kullanılmaktadır. Pırasa gaz oluşumuna sebebiyet verir.Burada yine kaempferolün etkisi vardır Pırasa, lif, folik asit, kalsiyum, potasyum ve C vitamini bakımından zengindir. Allisin kolesterolü azaltıcı ve tansiyonu düzenleyici etkileri ile kalp Damar sağlığını korurken diğer taraftan da yüksek tansiyon adına olumlu etkileri beraberinde getiriyor. İçerisinde yağ barındırmadığı için kilo almayı en aza 5 באפר׳ Flavonoidler, tansiyon ve kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu etkiler yaratır. Düzenli olarak pırasa tüketildiği taktirde yüksek 17 במאי Bol mineral içerdiği için beyin uyuşarak uyku haline geçmeye yardımcı etki göstermektedir.Pırasanın yanında tüketeceğiniz bir kase yoğurt da o öğünün protein değerini önemli oranda artırır. Çünkü bu dönemlerde insanlar, pırasanın özellikle kansere ve kalp hastalığına karşı bir mucize olduğunun farkına varmışlar ve bu sebzeyi hayatlarının en önemli parçası haline getirmişlerdir Öğünlerimizde çeşitlilik önemlidir. Akşam yemeklerinde annelerin çocuklara yedirmekte zorlandığı ve sunumlar ile süsleyip çocuklarına yedirmeye çalıştığı yemekler arasındadır. Sebze yemeklerine önPırasanın faydaları Eski Mısırlılar döneminden beri yararlanılan önemli faydalardır. Oct 04, · Pırasa mucizesi! Ayrıca DATS olarak da anılan bu değerli maddenin, yeni tümör hücrelerinin büyümesini durdurduğu ve kan damarlarının mevcut tümörler içerisinde oluşmasını önlediği gösterilmiştir Mar 17, · Pırasanın Yanında Ne Gider. Ayrıca demir bakımından önemli ve az oranda kalsiyum da içerir Sarımsak tozu da tansiyonu düşüren en önemli etkenlerden birisidir. Fazla alkol tüketimi zamanla kalbe zarar verebilir Bunun yanı sıra taze sarımsak ise toz sarımsaktan çok daha faydalıdır. Sarımsak genel olarak çiğ bir şekilde tüketilmektedir. Potasyum, hücrelerin aldığı sodyum miktarını dengelemesine yardımcı olur. Pırasa deyip geçmeyin, o kadar çok faydası var ki İşte Soğan gibi zambakgiller familyasından olan çok besleyici ve az kalorili pırasanın bilinmeyen faydaları Farklı türleri bulunan pırasa lif açısından zengindir, içeriğinde az da olsa protein bulunur. Mineraller ve Vitaminler Pırasa düşük kalorili olmasının yanında, A ve C vitaminleri açısından harika bir besin kaynağıdır. Gün içerisinde yeterli seviyede potasyum alınmazsa kanda sodyum birikmesine sebep olabilir. Bazı kişiler tarafından sevilmeyen fakat vücuda yararlı birçok etkisi bulunduğundan dolayı bazı kişilerce sevilen bir yemektir. Taze sarımsak kısa bir süre içerisinde tansiyonu düşürür. Ayrıca yemeklere de sarımsağı bol miktarda kullanmak gerekir Potasyum Eksikliğinin Yüksek Tansiyona Etkisi. Pırasa antioksidandır mineraller ve vitaminler Apr 14, · Pırasanın kanserle mücadele kabiliyetindeki bir diğer faktör, Allium sebzelerde bulunan biyoaktif bir bileşik olan dialil trisülfiddir. Alkol Kullanımının Yüksek Tansiyona Etkisi.

Yüksek Tansiyonu (Yüksek Kan Basıncını) Düşürür Pırasa, potasyum bakımından çok zengindir bu içeriği sayesinde kan basıncını düşürür ve genel olarak dengeler /04/14 · Pırasa porsiyon başına yalnızca 61 kalori içerir, pırasa, günlük kaloriyi çok fazla etkilemeden tok hissetmenize yardımcı olabilir. Kilo kaybı ve metabolizma artışındaki ilk yararı, ağırlık yapmadan kendinizi tok hissetmenizi sağlamanızdır. Yüksek lifli bir gıda olarak, sindirmek de daha uzun sürebilir, yani yedikten kısa süre sonra acıkmazsınız Yüksek tansiyon hayati önem taşıyan bir sorundur. Haplar ile kontrol altından tutulsa da iyi gelen yiyecekler, zararlı besinler hakkında bilgi sahibi /02/07 · İçeridiği yüksek A vitamini seviyeleri sayesinde, kandaki beyaz ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu arttırarak, hücrelerin oksijen taşıma kapasitesini geliştirir ve enfeksiyon ile savaşır.Pırasa folat içerdiği için 21 בספט׳ Dev yeşil soğan gibi görünen bir sebze olan pırasa, seviyede K vitamini kanamaya neden olabilir ve kan dolaşımını olumsuz yönde etkiler gramı 25 kalori olan pırasanın idrar söktürücü ve bağırsak çalıştırıcı etkileri Zengin bir potasyum ve magnezyum kaynağı olması sebebiyle tansiyon 23 באוק׳ Yapılan araştırmalar neticesinde, pırasanın damar tıkanıklığını önlediği ve tansiyonu dengelediği görülmüştür.Bu hastalar tüketirse olumsuz reaksiyonlar oluşabilir. /10/11 · Kahvenin Tansiyona Etkisi | Dost mu Düşman mı? Zencefili safra taşı bulunan kimseler de kullanmamalıdır. Bunun sebebi ise zencefil zararları arasında safra taşı bulunan hastalara olumsuz etkileri – My Blog Arama /09/09 · Şeker ve Tansiyonda Doğru Bilinen Yanlışlar – My Blog Arama /07/21 · Ayrıca zencefili bağırsak hastaları, ülser hastaları ve bağırsak tıkanıklığı hastaları da fazla tüketmemelidir.Aksine birçok da yararı vardır Sirkenin tansiyonu düşürücü etkisi mevcuttur. Kuersetin organlarda ve kan damarlarında hasar oluşturan serbest radikalleri tutar, inflamasyon oluşumunu önler. Tavsiye İçerik: Yeşil Çay Mideye İyi Gelir mi ve Zararı Var mı? Kürü vücudu tamamen temizliyor Diyabet, eklem ağrıları, kansere karşı şifa, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Şeker hastalığından tansiyon sorununa kadar, sirkenin bütün hastalıklara şifası vardır. Vücudu baştan aşağı temizliyor Yeşil çayın tansiyona etkisi ve yüksek tansiyondan korumasının sebebi içeriğinde yer alan polifenollerdir. Polifenol bitkilerde bulunan ve mevsimlere göre bitkilerin renginin değişmesini sağlayan antioksidan özelliği bulunan doğal bir kimyasaldır. Alkol Kullanımının Yüksek Tansiyona Etkisi. Sarımsak genel olarak çiğ bir şekilde tüketilmektedir. Fazla alkol tüketimi zamanla kalbe zarar verebilir Mar 13, · Sarımsak tozu da tansiyonu düşüren en önemli etkenlerden birisidir. Bunun yanı sıra taze sarımsak ise toz sarımsaktan çok daha faydalıdır. Yeşil çayın tansiyona etkisi ve yüksek tansiyondan korumasının sebebi içeriğinde yer alan polifenollerdir. Gün içerisinde yeterli seviyede potasyum alınmazsa kanda sodyum birikmesine sebep olabilir. Tavsiye İçerik: Yeşil Çay Mideye İyi Gelir mi ve Zararı Var mı? Taze sarımsak kısa bir süre içerisinde tansiyonu düşürür. Jan 31, · Potasyum Eksikliğinin Yüksek Tansiyona Etkisi. Polifenol bitkilerde bulunan ve mevsimlere göre bitkilerin renginin değişmesini sağlayan antioksidan özelliği bulunan doğal bir kimyasaldır. Tansiyona doğal tedavi Soğanda antioksidan flavonoid grubundan kuersetin molekülü bulunur. Yüksek tansiyon hastaları tarafından, bol olarak tüketilmesinde bir sakınca yoktur. Ayrıca yemeklere de sarımsağı bol miktarda kullanmak gerekirTansiyona doğal tedavi, kolesterolü düşürüyor! Potasyum, hücrelerin aldığı sodyum miktarını dengelemesine yardımcı olur. Bu sayede kan basıncı, kan yağları ve kolesterol düzeyini düşürerek kalp damar sağlığını geliştirir Sirke Tansiyonu Düşürür mü?

Zeytinyağlı pırasa yemeği bağırsakların çalışmasını hızlandırarak kabızlığın giderilmesinde faydalıdır. Pırasa aynı zamanda kansızlık giderici olarak da kullanılmaktadır /12/06 · Pırasanın besin değeri gram çiğ pırasa; 54 kalori 18 mg sodyum 2 gr besin lifi 3 gr şeker IU A vitamini mg C vitamini mg E /10/05 · Pırasa tohumları ideal sıcaklıkta, günde çimlenir. Verimin ve kalitenin yüksek olması için, su tutan topraklarda yetiştirilmesi tavsiye edilir Kabızlık giderici özelliğinin yanında idrar söktürücü etkisi de bulunur. Yetiştirirken en çok azot besin maddesinin kullanılması ve maddenin belirli aralıklarla verilmesi önerilir. /02/08 · Kabızlık sorunu çözmek için pırasanın önemi büyüktür. Pırasa bitkisinin, serin iklimde yetiştirilmesi önerilir.Kayısı çekirdeği kremi cilde elastikiyet sağladığından erken yaşlanma karşıtı olup, ciltteki kırışıklıkları yok eder Egzama gibi çeşitli cilt rahatsızlıklarına iyi gelir. Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıklara karşı etkili bir tedavi aracıdır. Mercimeğin Düşen Tansiyona Etkisi Nelerdir? Esculin maddesinin tansiyonu yükseltici etkisi mevcuttur Kayısı çekirdeği yüksek kan basıncını önleme özelliği nedeniyle yüksek tansiyona iyi gelir. Mercimeğin içerisinde bulunan esculin adında ki madde, düşük tansiyon rahatsızlığı yaşayan kişilere çözüm oluyor.

Anne adayları, besinleri tüketmeden önce mutlaka doktoruna danışmalı. Ancak, bebekler ve anne adayları aşırı tüketimden kaçınmalı. Pırasa suyu yüzünüzdeki sivilce ve lekelere iyi gelir /12/02 · Pırasanın yanında tüketeceğiniz bir kase yoğurt da o öğünün protein değerini önemli oranda artırır. Pırasa besleyici bir sebzedir ve kalorisi düşüktür, vitamin ve mineral bakımından da yüksektir. Pırasanın Cilde Ve Saça Etkisi İçerisinde bulunan mineral ve vitamin değerleri sayesinde sağlık açısından oldukça faydalı olan pırasa cilde parlaklık veriyor /07/14 · TANSİYONA DOĞAL TEDAVİ Soğanda antioksidan flavonoid grubundan kuersetin molekülü bulunur. Ayrıca demir bakımından önemli ve az oranda kalsiyum da içerir. Aynı zamanda, beta karoten dahil, provitamin A karotenoidlerinde yüksektir. Mineraller ve Vitaminler Pırasa düşük kalorili olmasının yanında, A ve C vitaminleri açısından harika bir besin kaynağıdır. Gut hastalığına karşı fayda sunar. Haber Etiketleri Beslenme 1 /11/10 · Kanserden korunma veya kanser tedavisi: Isırgan otunun kanseri önleme veya kanser tedavisinde herhangi bir etkisi bulunmamıştır. İdrar söktürmeye yardımcı olur. Pırasa, içerdiği antioksidan etkili gallik asit ile yaşlanmayı geciktirici etkiye sahiptir. Pırasa vücudumuza kuvvet verir. Vücut bu karotenoidleri; görme, bağışıklık fonksiyonu, üreme ve hücre iletişimi için önemli olan A Taze pırasa tüketirseniz, iştahınız açılır. Bilindiği üzere A vitamini göz sağlığınız için önemlidir /02/10 · Yüksek miktarda içerdiği folat kalp sağlığını korumaya destek olur. İçerdiği sülfürlü diğer birleşikler ile özellikle kolon kanseri başta olmak üzere kansere karşı koruyucu etkisi olduğu bilinmektedir diyen Diyetisyen & Yaşam /12/04 · Yapılan araştırmalarda pırasada bulunan kaempferol adlı madde damar sağlığını korumaktadıkatiusciagirolametti.itsidan etkisi yaparak damarları oksijenin tahribatına karşı katiusciagirolametti.itı zamanda damarları rahatladın nitrit oksit adlı maddenin üretimine de yardımcı olmaktadıkatiusciagirolametti.it sayede özellikle yüksek tansiyon sorunu yaşayanların pırasa tüketmesini öneriyoruz /01/28 · 5 Soruda Corona Virusü – My Blog Arama /10/16 · Pırasanın sağlığa olumsuz bir etkisi olduğuna yönelik bir kanıt yok. Vücudu ve kanı temizler. İştahsızlığı giderir, böbrekleri, bağırsakları, mideyi çalıştırır ve güçlendirir. gram pişmiş pırasa kalorisi 31’dir. Pırasa çiğ olarak yendiğinde kan yapıcı etkisi vardır. Sinüzit gibi problemlerin tedavisinde kullanılır. Şu durumlarda kullanmayın İdrar söktürücü tansiyon ilacı kullanıyorsanız, ısırgan mevcut idrar söktürücünün etkisi artırıp düşük tansiyona ve ciddi sıvı-mineral kaybına yol açabilir Kuersetin organlarda ve kan damarlarında hasar oluşturan serbest radikalleri tutar, inflamasyon oluşumunu /12/20 · Pırasanın Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?

Kan yapma özelliği de ön plana çıkar. Safra kesesi şikayetleri için ve vertigo rahatsızlığı için de önerilir. Vitamin Ve Mineral Açısından Zengindir. • 02 Şubat - • Son Güncelleme: 02 Şubat - /04/23 · Pırasa Faydaları Böbrek kumlarını dökmek veya taş düşürmek için tercih edilen bir bitkidir. Ayrıca basur rahatsızlığı için de kullanılır. Düzenli pırasa tüketimi vitamin ve mineral dengesini korumada yardımcıdır. Dışarıdan sürülerek sivilcelere uygulanır. C vitamini yaraların iyileşmesi ve kolajen üretimi için oldukça önemlidir /02/02 · Tansiyona doğal tedavi, kolesterol düzeyini düşürerek kalp damar sağlığını geliştiriyor. Doğal bir antibiyotiktir /02/09 · Pırasa güçlü bir antioksidan olan polifenoller ile kronik hastalık ve yaşlanmaya sebep olan serbest radikallerle savaşır.

Kan basıncının anlamı

Bu faydaları şunlardır. Sindirime yardımcı olur, kabızlığı önler bağırsakların hızlı çalışmasını sağlar. Kansızlık şikayetlerin de olanların yardıma pırasa yetişir kan Damar sertliğine mükemmel etkisi vardır. Bununla birlikte damar sertliği oluşmunun önüne geçer. Yer elması Yer alması faydalı içerikleriKas ve A vitamini retinanın korunmasını sağlayarak göz sağlığının korunmasında etkili olur. /06/18 · Pırasanın kolestrerol düşürücü etkisi vardır. Pırasa aynı zamandan lutein ve zeaksantinden de çok zenginidir. Pıhtı oluşumunu önleyerek felç ve damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcıdır. Bu bileşikler de gözdeki dokuları oksidatif stresten korur ve bu sayede katarakt ve yaşlanmaya bağlı gelişen makula dejenerasyonunun önlenmesinde fayda sağlar. Pırasa /12/03 · Pırasanın Faydaları Nelerdir. Belli başlı faydaları dışında başka bilinmeyen faydaları vardır.

Nitrik oksit üretimini artırarak, kan damarlarının genişlemesine yardım eder. Ayrıca iştah kapatıcı özelliği ile kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca pırasa içindeki kaemferol /03/21 · Pırasa soğan kökenli bir sebze olduğun kısmen doğal antibiyotik niteliğindedir. Pırasa B9 vitamini, başka bir ifade ile /09/10 · Pırasanın faydaları. Koroner kalp hastalığı ve damar yağ bağlanması gibi kalp ve damar hastalıklarına, kanınızda bulunan yüksek homosistein seviyeleri neden olur. Pırasanın sağlığa olan faylarını genel olarak sıralamak gerekirse, pırasa içerisinde bulunan vitamin ve besinler ile öncelikle kalp, kemik ve demir ve göz sağlığını korur. Pırasanın içerdiği biyoaktik folik asitler, kandaki homosistein seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. İnsanların Kış mevsiminin kendine münhasır sebzelerinden biri olan pırasa, eskilerin deyimiyle Pürhassa içindeki maddeler ile soğuk kış günlerine karşı vücudumuzu /03/25 · Kаlp Sаğlığı İçin Fаydаlıdır. Damar içi hasarların oluşumunu önlemektedir.

İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller, insan vücudu için çok faydalıdır. Kahvaltı: 2 yumurta beyazı ya da gram yumurta,1 adet hindi sosis, gram fasulye, gram yoğurt, /01/04 · SMA Hastalığı Nedir? – My Blog Arama Soğan ve sarımsak ile yakın akraba olan pırasa '' alium '' ailesindendir. Pırasanın faydaları gerçekten de saymakla bitmiyor. /10/30 · Pırasanın Faydaları. Bu diyet listesi özellikle kilonun üzerinde olan kişiler için önerilmektedir. Çeşitleri, Özellikleri ve Faydaları Nelerdir? Kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden biri olan pırasa; kan şekerini düzenler, kanseri önler, bağırsakların çalışmasını sağlar, yüksek kolesterolü düşürür, vücudu iltihap ve virüsten temizler Dr. Nowzaradan Kalorilik Diyet Listesi. Kış hastalıklarına karşı metabolizmayı güçlendirerek Soğan Nedir? Pırasanın faydaları, pırasa iri soğan görünümlü, ince uzun bir kış sebzesidir.

Pırasa, yeşil yaprakları beyaz kısmı diğer kısımlarından kat daha fazla beta /10/14 · Barış Pınarı bölgesine taciz ateşi açan 3 terörist etkisiz hale getirildi Milli Savunma Bakanlığı, 3 PKK/YPG'li teröristin etkisiz hale getirildiğini bildirdi. Vücudun temizlenmesini sağlar ve cilde parlak bir görünüm kazandırır. /11/19 · Kalp hastalıklarına, migrene, tansiyona ve kemik erimesine iyi gelmektedir. Nazardan koruma etkisi de unutulmamalıdır /10/16 · Pırasanın Cilt Sağlığına Faydaları: Etkili ve doğal bir idrar söktürcü olan pırasa bu özelliği ile bir bakıma cilt sağlını da olumlu anlamda etklemektedir. UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış Hücreleri yenileme özelliğine de sahip olan turkuaz taşı ruh sağlığını da düzeltir.

Bağırsak çalıştırır. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir. Araştırmalar sonucu Pırasa, içerdiği lutein ve zeaxanthi bileşenleri ile göz hücrelerini olumsuz etkileyen oksidatif strese karşı kalkan görevi /05/19 · Read Kimlife subat by deniz on Issuu and browse thousands of other publications on our platform. Kalp hastalıklarına karşı korucudur /09/07 · Soğan ve sarımsak gerçekten de vitamin, mineral ve antioksidan içeriği ile tam bir sağlık deposu. /04/28 · A, C, D ve E vitamini yönünden zengindir. A, C, E, B1 ve B2 vitamini ve bol miktarda posa içerir. Güçsüzlük ve halsizliğe iyi gelir. Start here! Bu bakımdan vücudumuza enerji sağlayarak, kemik ve doku gelişimine de katkı sağlar. life KİMLIFE MÜŞTERİLERİNE ÖZEL ALIŞVERİŞ VE YAŞAM DERGİSİ Akıllara Antioksidandır. Soğan B6, C vitamini, folat ve potasyumdan /06/22 · Pırasa vitamin ve mineral bakımından bol miktarda K, A, C, B6 vitamini, manganez ve demir içerir. Enfeksiyonlara karşı vücudu korur. Brokoli.

Göz tansiyonu belirtileri ve bitkisel tedavisi

Related Posts

4 Replies to “Pırasanın tansiyona etkisi”

  1. Bu nedenle doktor tavsiyesi ile tüketilmesi ökatiusciagirolametti.itted Reading Time: 6 mins /10/01 · Lif bakımından zengin olan pırasa, aşırı tüketimi sonucunda ishale ve buna bağlı olarak vücutta su kaybına neden olabilir. Hamilelikte ve emzirme döneminde anne ve bebek açısından yine aşırı tüketime bağlı farklı yan etkiler ortaya çıkarabilir.

  2. Akşam yemeklerinde annelerin çocuklara yedirmekte zorlandığı ve sunumlar ile süsleyip çocuklarına yedirmeye çalıştığı yemekler arasındadır. /03/17 · Pırasanın Yanında Ne Gider. Sebze yemeklerine ön Estimated Reading Time: 2 mins Bazı kişiler tarafından sevilmeyen fakat vücuda yararlı birçok etkisi bulunduğundan dolayı bazı kişilerce sevilen bir yemektir.

  3. İçerdiği maddeler vücutta oluşan iltihabın ortadan kaldırılması amacıyla bağışıklık sistemini destekleyerek grip, nezle, idrar yolu enfeksiyonu gibi enfektif sorunların kısa sürede atlatılmasını sağlar /11/07 · Pırasa iltihabi olayların giderilmesinde etkilidir.

  4. Ana Sayfa Günün Haberleri Arşiv Sitene Ekle BIST ,59 Altın Dolar Euro Bursa 7 C İstanbul 10 C /11/22 · Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, pırasanın tansiyona karşı etkili bir besin olduğunu söyledi.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *